S'estrena un espai de salut per fomentar la pràctica de l’exercici físic a l’aire lliure

Aquest dilluns s'ha estrenat l'Espai lúdic i de salut per a la gent gran amb la primera de les classes guiades que va tenir lloc aquest dilluns a la tarda. Unes quaranta persones van participar de la sessió d'estrena d'aquest nou equipament a l'aire lliure que s'ha instal·lat al camí de l'Aubreda, a tocar dels Aiguamolls de la Bòbila. Aquest equipament està dissenyat per fer-hi una gran quantitat d'exercicis, més de 150, i està especialment pensat per a la gent gran, però també és idoni per que l'utilitzin altres col·lectius. El nou espai ha estat finançat pel programa de Mobiliari Urbà de la Diputació de Barcelona.

Aquest divendres tindrà lloc la segona del total de cinc sessions guiades destinades a ensenyar als usuaris i usuàries les possibilitats d'ús dels elements que conformen aquesta infraestructura a l'aire lliure que, d'una banda, contribueix a potenciar aquest espai públic com a lloc d'nterrelació per a tothom afavorint la convivència i la integració ciutadana i, de l'altra, pretén promoure la iniciació a l'activitat física de la gent gran, per tal de millorar-ne la seva salut. Amb aquesta idea s'ha creat el lema "Mou-te avui. Ho notaràs demà" que l'ajuntament està utilitzant per donar a conèixer el nou espai entre aquest col·lectiu.

L'accés a l'espai lúdic i de salut per a la gent gran és totalment lliure i gratuït i aquests dies inclou una sèrie de sessions guiades amb l'objectiu d'introduir els usuaris i usuàries en la correcta utilització dels elements d'activitat física dels quals disposa, de manera que en puguin treure el màxim rendiment i aquest sigui beneficiós per a la seva salut.

El regidor d'Esports,Agustí Comas, està convençut del fet que "aquests elements ajudaran a potenciar l'exercici físic entre la gent gran, ja que estan situats en una zona on molta gent acostumar anar a caminar". És per aquest motiu que la posada en marxa d'aquesta infraestructura es complementarà, posteriorment, amb la instal•lació de bancs i també d'una font.

 

Equipament avalat pel col•legi de fisioterapeutes

Els aparells que configuren l'espai de salut compta amb l'aval del Col•legi de Fisioterapeutes i compleix també el codi d'accessibilitat. Aquests fet permet que també puguin utilitzar-lo les persones amb mobilitat reduïda, tant les que van en cadirade rodes, com aquelles que van amb caminador o bastó. A més el seu disseny està pensat perquè les persones cegues o amb baixa visió els sigui fàcil de resseguir el circuit a través d'elements diferenciables pel tacte.L'equipament també està certificat per a ús infantil. També és adequat perquè les dones embarassades hi puguin fer un exercici lleuger que les ajudi a trobar-se bé.

 

Sessions de dinamització per posar en marxa el nou espai
La Diputació ofereix als ajuntaments la instal•lació d'espais lúdics i de salut per a la gent gran i una sèrie de serveis inclosos en l'oferta. Així, a més de cedir-los aquests equipaments, els facilita el material de difusió i assumeix la formació dels monitors responsables de les sessions de dinamització guiades, la primera de les quals va tenir lloc aquest dilluns a la tarda.

En total, es faran cinc sessions de dinamització més que tindran lloc els dies 25 d'octubre, 4, 12 i 19 de novembre a les 10 del matí. La seva durada és de dues hores i no cal inscripció prèvia per assistir-hi.